Como evitar escaras: guia para cuidadores
As escaras (ou lesões por pressão) são feridas que surgem quando uma região do corpo fica muito tempo pressionada contra a cama ou a cadeira, prejudicando a circulação. A boa notícia: na maioria dos casos, dá para prevenir com cuidados simples e constantes.
Onde as escaras costumam aparecer
Nas áreas de "osso saliente": calcanhares, sacro, quadris, cotovelos, ombros e nuca. Vale observar essas regiões todos os dias.
5 cuidados que fazem diferença
- Mude a posição com frequência — a cada ~2 horas para quem está acamado; a cada ~1 hora para quem fica sentado.
- Cuide da pele — mantenha-a limpa e seca; troque fraldas com frequência e seque bem.
- Hidrate a pele e evite massagear diretamente sobre as proeminências ósseas.
- Use um bom apoio — o colchão anti-escara (pneumático, com alternância de pressão) reduz muito o risco.
- Atenção à alimentação e hidratação — pele bem nutrida resiste melhor.
O papel do colchão anti-escara
O colchão pneumático infla e desinfla em ciclos, redistribuindo a pressão ao longo do corpo. É um dos itens mais recomendados para prevenção em pacientes acamados.
Sinais de alerta (procure a equipe de saúde)
- Vermelhidão que não some ao aliviar a pressão;
- Pele mais quente, endurecida ou dolorida numa região de apoio;
- Qualquer ferida, bolha ou pele rompida.
A Supernova ajuda na prevenção
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Conteúdo informativo. Não substitui a orientação do profissional de saúde responsável.
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